Seznam do porodnice

Co s sebou do porodnice? Poradíme Vám, co vše by měla taška do porodnice obsahovat.

Termín porodu se pomalu blíží?  Tak to je čas si připravit tašku do porodnice. Aby bylo v tašce všechno potřebné, využijte náš seznam. Tašku zabalte s předstihem, není nic horšího než balit ji ve stresu, že Vám odtekla voda nebo mezi kontrakcemi. Nechte u ní jen seznam, co přihodit těsně před odjezdem. Náš seznam vychází ze zkušeností maminek i porodních asistentek. Některé věci jsou opravdu nutné, jiné můžete vynechat.

Pomůžeme vám s přípravou

Balení tašky Vám usnadní náš předpřipravený balíček, který nabízíme i v eko friendly variantě.

Připravte složku, do které si dáte tyto důležité dokumenty:

  • občanský průkaz (případně pas či řidičský průkaz)
  • platná kartička zdravotní pojišťovny
  • těhotenská průkazka
  • kopie Oddacího listu, Zápis o jméně z matriky (svobodné maminky), Rozsudek o rozvodu (rozvedené maminky)
  • výsledky všech vyšetření
    Vezměte opravdu všechny zprávy od gynekologa, výsledky genetického vyšetření, zprávy od specialistů, které jste v průběhu těhotenství navštívila.
  • porodní plán
    Ideální jsou 2 kopie. Jedna pro PA na porodním sále a šestinedělí, druhou pro novorozenecké sestřičky. Obě musí být Vámi podepsané.
  • souhlasy a formuláře, které vám dali v porodnici
  • psací potřeby

 

Hygienické potřeby

  • Balení porodnických vložek
    Dostatečně dlouhé, savé, min 40 ks. Použití těchto speciálních vložek po porodu je mnohem vhodnější, jelikož nemají neprodyšný pásek ani lepící fólii, které mohou bránit správnému hojení porodního poranění.
  • Vložky do podprsenky
    Zajistí pohodlí mezi kojením.
  • Pratelné síťované kalhotky
    Pružné, pohodlné, lze i vyprat. Pokud však máte kalhotky hodně špinavé, raději je vyměňte. Vhodnější než klasické kalhotky, případná poranění musí dýchat, aby se dobře zhojila.
  • Mast na bradavky
    Pomůže od bolesti při popraskaných, namáhaných a velmi bolestivých bradavkách.
  • Mycí gel s dubovou kůrou Herbalon
    Speciálně určen pro péči o poraněnou hráz po porodu a hemeroidech. Má dezinfekční účinky, tlumí a zastavuje krvácení a je antibakteriální. Zároveň má i hojivé účinky.
  • Vlhčený toaletní papír s dubovou kůrou Linteo
    Užívá se po použití či místo toaletního papíru. Dubová kůra desinfikuje a pomáhá v hojení porodního poranění.
  • Hojivý sprej na hráz Lansinoh
    Pro lepší regeneraci po porodu. Okamžitě uklidní tkáň hráze a biologické složky zajistí chladivý a regenerační účinek.
  • Kosmetika
    Nejlépe neparfémovaná, aby mohlo miminko cítit Vaši vůni. Zabalte vše v malém cestovním balení. Přibalte si z kosmetiky, co jste zvyklá používat: sprchový gel/mýdlo, šampon, pasta, kartáček, balzám na rty, krém na ruce/obličej, kartáč na vlasy, gumička, deodorant, pilník na nehty, apod.
  • Kapesníčky
    Některé maminky doporučují i balení kuchyňských utěrek (využijete na utření intimních partií po sprše místo ručníku).
  • Dále se může hodit: Sprška pro lepší hygienu hráze, Poporodní chladivá & hřejivá vložka, Olej na masáž hráze

 

Oblečení

  • Košile - většina porodnic nabídne erární.
    Využijte ji určitě k porodu. Po porodu můžete mít vlastní, počítejte ale s častou výměnou.
  • Přezůvky
    Nejlépe gumové, využijete i do sprchy.
  • Ručník
    Vhodné volit ručníky tmavé barvy, aby na nich nebylo hned všechno vidět. Vezměte dva: velkou osušku do sprchy a menší na intimní hygienu.
  • Teplé ponožky
  • Kojící podprsenky - alespoň 2x
    Vybírejte podprsenku bez kostic, výztuží i vycpávek. Materiál by měl být co nejvíce prodyšný, ideálně sáhněte po přírodním materiálu. Kojící podprsenka by měla mít široká ramínka. Obecně se doporučuje koupit měsíc před porodem podprsenku o číslo větší.

 

Další tipy:

  • Aromaterapie, homeopatika, bylinná napářka
    Aromaterapii většina porodnic dnes běžně nabízí, dostupnost si můžete při registraci ověřit. Přibalit můžete i homeopatika na podporu kojení nebo hojení. Pokud se chystáte vzít si do porodnice bylinnou napářku, ověřte si v porodnici, zda jsem vybaveni na její použití.
  • Kruh na sezení
    Lze koupit speciální v lékárně, ale svou úlohu splní i nafukovací na plavání. Zpříjemní vám sezení po náročném porodu a při velkém porodním poranění
  • Hroznový cukr
    Pro dodání rychlé energie
  • Taška na špinavé věci
    Může se hodit
  • Pro ukrácení dlouhé chvíle
    (kdyby se náhodou vyskytla a vy se jí rozhodnete nevyužít pro spánek :D ) můžete přibalit i knihu, časopis, sluchátka, atd.

 

Jídlo a pití

  • Menší svačinka
    K porodu je vhodné něco lehčího - banán, jogurt, přesnídávka. Pro dodání energie přibalte hroznový cukr.
    Větší zásoby jídla s sebou neberte. Nevíte, kolik času na porodním sále strávíte ani jestli nebudete mít po porodu lékařsky nařízenou dietu. Cokoliv Vám pak může v průběhu pobytu přinést návštěva.
  • Láhev na vodu s pítkem
    např. Rajec apod. Velmi vhodné pro maminky, které plánují rodit císařským řezem. Bude se Vám z ní dobře pít než budete po operaci vstávat. Praktická i při porodu.
  • Kojící čaj
    V některých porodnicích naprosto běžná věc, jinde musíte mít vlastní, pokud ho chcete pít. Pár sáčků můžete pro jistotu přibalit.

 

Nezapomeňte

  • léky, které běžně užíváte - nejlépe v originálním balení
  • brýle, čočky, roztok na čočky
  • nabíječka na telefon

 

Pro miminko

Spousta porodnic nabídne hromadu různých vzorečků, ale těch by mohlo být jen malé množství. Oblečky, látkové pleny a dečky jsou vždy v porodnicích k dispozici.

  • Plenky
    Jednorázové ve velikosti 1 od 2,5 kg (označeny mohou být jako newborn) nebo pro předčasně narozené děti pleny ve velikosti 0 do 2,5 kg
  • Kosmetika
    Miminka se za svůj pobyt koupou v porodnici většinou jen 2x - po porodu a v průběhu pobytu, aby se to maminka naučila. Pokud chcete používat svou kosmetiku, klidně ji přibalte. Jinak si vystačíte se vzorečky od sestřiček.
  • Balení vlhčených ubrousků nebo Perlan
  • Přebalovací jednorázové podložky
    Postačí cca 5 ks, můžete využít i pro sebe do postele.
  • Dudlík - ten v porodnici neradi vidí, ale je to na vás :)

Chcete si miminko obléct do svých oblečků a zabalit do vlastní zavinovačky? I takové maminky v porodnici potkáte. Ale věřte, že miminko budete několikrát za den převlékat, takže proč nevyužít zapůjčené oblečky a ty krásné nové si nechat na doma. ;-)

 

Pro tatínky

  • přezůvky z gumy
  • jídlo a pití nebo drobné do automatu
  • fotoaparát + nabíječku

Rady závěrem

Pokud se rozhodnete z nějakého důvodu nekojit, telefonicky se informujte na novorozeneckém oddělení, co si máte donést. Jsou porodnice, které Vám odsávačku i ohřívač lahví a lahve zapůjčí. Do jiných se budete muset vybavit sama (TIP: Lansinoh set 3v1 s manuální odsávačkou - pokud byste chtěla třeba jen odstříkávat a ne zastavit laktaci úplně). V tomto případě přibalte ještě i VELMI pevnou podprsenku, klidně sportovní, aby jste si mohla pro zástavu laktace prsa pevně stáhnout.
Je vhodné si tyto věci rozdělit na dvě tašky. Na porodní sál vezmete jen tašku s věcmi, které využijete k porodu a bezprostředně po něm. Druhou tašku Vám tatínek donese z auta po porodu, stejně tak plenky pro miminko. Ušetříte čas hledáním věcí v tašce a místo na porodním pokoji.

Věci na cestu domů si nechte od partnera/manžela přinést těsně před odchodem. Doma připravte volné a pohodlné oblečení, můžete také zůstat v těhotenském. Hlavně nesmíte prochladnout. Pro miminko pak oblečení, které odpovídá ročnímu období. Nezapomeňte na autosedačku a deku.